Eine abwechslungsreiche Stunde aus Bauch-Beine-Po-Training, Cardio- und Fitnesstraining, Stretching und Mobilität  sorgen für jede Menge Spaß und ein neues Körpergefühl (nach der Schwangerschaft) Mit viel Power und zusätzlichem Einsatz von Kleingeräten wie Therabändern, Hanteln Tubes uvm. wird gezielt die Fettverbrennung angeregt und die Muskulatur gekräftigt.

Bitte mitbringen:

Sportkleidung, Sportschuhe oder rutschfeste Socken, Handtuch