Rückbildungsgymnastik

Kursleitung:

Jutta Bruder

Evi Schneiderbanger

Carina Kroth

Kerstin Englert

Kursinhalt

Wollen Sie die Rückbildungsvorgänge Ihres Körpers nach der Geburt aktiv unterstützen und so für feste Körperformen und einen haltefähigen Beckenboden sorgen?

Leiden Sie unter Rückenschmerzen, weil der Beckenboden nicht genug Halt bietet und weil die Wirbelsäule seit der Schwangerschaft permanent überlastet ist?

Sie werden spezielle Übungen kennen lernen, die allen inneren Organen wieder ihren festen Platz geben, den Beckenboden festigen und die Rückenmuskulatur entspannen und kräftigen.

Kurse tagsüber mit Kinderbetreuung. Ab Januar 2020 Kinderbetreuung nur für den kompletten Kurs buchbar. Voranmeldung erforderlich. 

Kosten: 35 Euro



Aktuell starten die Rückbildungskurse online. Sobald diese wieder in Präsenz stattfinden dürfen, wechseln wir in die Praxis.

Stand: 21.01.2021

Kursinformationen

Krankenkassenleistung, vergessen Sie nicht ihre Versichertenkarte!


Anmeldung per Telefon unter:

Tel.: 06021 – 200 994

oder direkt bei uns in der Praxis.

Termine

Kerstin

Fr. 29.01. – 19.03.21  / 09.15 – 10.30 Uhr (8 x 75 Min.)

 – noch wenige Plätze frei –

Fr. 29.01. – 19.03.21  / 10.45 – 12.00 Uhr (8 x 75 Min.)

 – ausgebucht –

Die Kurse ab 29.01. verschieben sich um eine Woche und 

starten Online. Die Kursleitung meldet sich in den nächsten

Tagen bei Ihnen.


Carina

Mo. 01.02. – 22.03.21  / 09.15 – 10.30 Uhr (8 x 75 Min.)

 – noch wenige Plätze frei – 

Mo. 01.02. – 22.03.21  / 10.45 – 12.00 Uhr (8 x 75 Min.)

 – ausgebucht – 


Evi

Di. 09.03. – 27.04.21  / 09.15 – 10.30 Uhr (8 x 75 Min.)

Di. 09.03. – 27.04.21  / 10.45 – 12.00 Uhr (8 x 75 Min.)


Jutta

Mi. 10.03. – 28.04.21 / 19.45 – 21.00 Uhr (8 x 75 Min.)

 – ausgebucht –