Wollen Sie die Rückbildungsvorgänge Ihres Körpers nach der Geburt aktiv unterstützen und so für feste Körperformen und einen haltefähigen Beckenboden sorgen?

Leiden Sie unter Rückenschmerzen, weil der Beckenboden nicht genug Halt bietet und weil die Wirbelsäule seit der Schwangerschaft permanent überlastet ist?

Sie werden spezielle Übungen kennen lernen, die allen inneren Organen wieder ihren festen Platz geben, den Beckenboden festigen und die Rückenmuskulatur entspannen und kräftigen.

Frühestens 6-8 Wochen nach der Entbindung können Sie mit einem

Rückbildungskurs starten. Nach einem Kaiserschnitt sollten aber 

auf jeden Fall 8 Wochen vergangen sein.

Kurse tagsüber mit Kinderbetreuung.

Kinderbetreuung nur für den kompletten Kurs buchbar. Voranmeldung erforderlich. 

Kosten: 40 Euro