Rückbildungsgymnastik

Kursleitung:

Anika Spahn

Evi Schneiderbanger

Carina Kroth

Kerstin Englert

Kursinhalt

Wollen Sie die Rückbildungsvorgänge Ihres Körpers nach der Geburt aktiv unterstützen und so für feste Körperformen und einen haltefähigen Beckenboden sorgen?

Leiden Sie unter Rückenschmerzen, weil der Beckenboden nicht genug Halt bietet und weil die Wirbelsäule seit der Schwangerschaft permanent überlastet ist?

Sie werden spezielle Übungen kennen lernen, die allen inneren Organen wieder ihren festen Platz geben, den Beckenboden festigen und die Rückenmuskulatur entspannen und kräftigen.

Da die Krankenkasse für Kurstermine, die nicht wahrgenommen wurden keine Kosten übernimmt, muss vor Kursbeginn eine Sicherstellungspauschale von 100 Euro bei der Hebamme entrichtet werden. Fehlende Termine werden damit verrechnet. Am Kursende werden, sofern alle Termine wahrgenommen wurden, 70 Euro zurück gezahlt, da eine Servicepauschale von 30 Euro für diesen Kurs berechnet wird.

Kurse tagsüber mit Kinderbetreuung.

Kinderbetreuung nur für den kompletten Kurs buchbar. Voranmeldung erforderlich. 

Kosten: 40 Euro

 
 

Kursinformationen

Krankenkassenleistung, vergessen Sie nicht ihre Versichertenkarte!


Anmeldung per Telefon unter:

Tel.: 06021 – 200 994

oder direkt bei uns in der Praxis.

Termine

Evi

06.08. – 24.09.24  / 9.15 – 10.30 Uhr ( 8 x 75 Min.)

– noch wenige Plätze frei –

06.08. – 24.09.24  /10.45 – 12.00 Uhr ( 8 x 75 Min.)

– Kurs ausgebucht – 


Carina

Power Rückbildung   ( 6 x 90 Min.)

 2 x pro Woche  Montag u. Donnerstag

19.08., 22.08., 26.08., 29.08., 02.09., 05.09.

11.00 – 12.30 Uhr



 Kerstin

13.09. – 08.11.24 / 9.30 – 10.45 Uhr ( 8 x 75 Min.)

13.09. – 08.11.24 /11.00 – 12.15 Uhr ( 8 x 75 Min.)