Pilates mit Kind

Kursleitung:

Pauline Pollara

Kursinhalt

Du hast ein Kind bekommen und möchtest wieder Sport treiben? Du hast Deine Rückbildung abgeschlossen und möchtest Dir etwas Gutes tun?

In diesem Kurs verbinden wir dynamische Bewegung mit Pilates. Wir bauen gezielte Übungen für Deinen Beckenboden ein und stärken Dein Powerhouse. Dein Rücken, Bauch und Po werden durch unser Krafttraining gestärkt, und die Fettverbrennung wird dank sanftem Herz-Kreislauf-Training angekurbelt.

Und das alles, während Dein Kind in Deiner Nähe ist. Es sind Kinder allen Alters willkommen.

Hol Dir Deine Power zurück!

Bitte mitbringen: Handtuch, Getränk

Kursinformationen

60 € für 6 x 50 Minuten

Anmeldung per Telefon unter:

Tel.: 06021 – 200 994

oder direkt bei uns in der Praxis.

Termine

mittwochs 16 bis 16.50 Uhr

02.11. – 07.12.22 – Kurs ausgebucht –