Beckenbodenpower

Kursleitung:

Carina Kroth

Kursinhalt

Ein Kurs für ALLE Frauen JEDEN Alters,

– die ihren Beckenboden kennenlernen und trainieren wollen  

– zur Vorbeugung einer Beckenbodenschwäche

Der Kurs intensiviert die Ergebnisse des Rückbildungskurses und stellt den Beckenboden in den Mittelpunkt: er ist Zentrum aller Bewegung und Körperhaltung und ist Motor beim Training der Rücken-, Bauch- und Beinmuskulatur.

Ein breites Übungsspektrum spricht unsere gesamte Muskulatur an und gibt uns ein gutes Körpergefühl.

Der Kurs wird mit Kinderbetreuung für Säuglinge angeboten. Nur für den kompletten Kurs buchbar.

Kursinformationen

84 € für 8 x 60 Minuten

Anmeldung per Telefon unter:

Tel.: 06021 – 200 994

oder direkt bei uns in der Praxis.

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