Beckenbodenpower

Kursleitung:

Carina Kroth

Kursinhalt

Ein Kurs für ALLE Frauen JEDEN Alters,

– die ihren Beckenboden kennenlernen und trainieren wollen  

– zur Vorbeugung einer Beckenbodenschwäche

Der Kurs intensiviert die Ergebnisse des Rückbildungskurses und stellt den Beckenboden in den Mittelpunkt: er ist Zentrum aller Bewegung und Körperhaltung und ist Motor beim Training der Rücken-, Bauch- und Beinmuskulatur.

Ein breites Übungsspektrum spricht unsere gesamte Muskulatur an und gibt uns ein gutes Körpergefühl.


AKTUELL NUR ONLINE MÖGLICH !!

Kursinformationen

109 € für 10 x 75 Minuten

Anmeldung per Telefon unter:

Tel.: 06021 – 200 994

oder direkt bei uns in der Praxis.

Termine ONLINE

Montags, 19.00 – 20.15 Uhr

Mittwochs, 9.30 – 10.45 Uhr

Fortlaufend, Einstieg immer am 

1. Montag oder 1. Mittwoch des Monats möglich