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Rückbildungsgymnastik

Kursleitung

Evi Schneiderbanger

Jutta Bruder

Carina Kroth

Inhalte

Termine

Wollen Sie die Rückbildungsvorgänge Ihres Körpers nach der Geburt aktiv unterstützen und so für feste Körperformen und einen haltefähigen Beckenboden sorgen?

Leiden Sie unter Rückenschmerzen, weil der Beckenboden nicht genug Halt bietet und weil die Wirbelsäule seit der Schwangerschaft permanent überlastet ist?

Sie werden spezielle Übungen kennen lernen, die allen inneren Organen wieder ihren festen Platz geben, den Beckenboden festigen und die Rückenmuskulatur entspannen und kräftigen.

 

 

Carina:

07.12. - 08.02.18  / 10.45 - 12.00 Uhr (8 x 75 Min.

07.12. - 08.02.18  / 12.15 - 13.30 Uhr (8 x 75 Min.)

nicht am 28.12. und am 04.01.18

 

Powerrückbildung im neuen Jahr!!

Montags und freitags 11.00 - 12.15 Uhr am

08., 12., 15., 19., 22., 26., 29.01. und 02.02.2018

 

23.01.-20.03.2018  / 9.15 - 10.30 Uhr (8 x 75 Min.)

23.01.-20.03.2018  / 10.45 - 12.00 Uhr (8 x 75 Min.)

Jutta:

15.11. - 03.01.18  /  19.45 - 21.00 Uhr (8 x 75 Min.)

10.01.-14.02.18  / 19.45 - 21.00 Uhr (8 x 75 Min.)

Evi:

21.11.17 - 16.01.18 / 09.15 - 10.30 Uhr (8 x 75 Min.)

21.11.17 - 16.01.18 / 10.45 - 12.00 Uhr (8 x 75 Min.)

nicht am 26.12.

Kurse tagsüber mit Kinderbetreuung (4 € pro Einheit)

 

Krankenkassenleistung

vergessen Sie nicht Ihre Versichertenkarte

 

Anmeldung per Telefon unter:

  06021 - 200 994

oder direkt bei uns in der Praxis.

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