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Rückbildungsgymnastik

Kursleitung

Evi Schneiderbanger

Jutta Bruder

Carina Kroth

Inhalte

Wollen Sie die Rückbildungsvorgänge Ihres Körpers nach der Geburt aktiv unterstützen und so für feste Körperformen und einen haltefähigen Beckenboden sorgen?

Leiden Sie unter Rückenschmerzen, weil der Beckenboden nicht genug Halt bietet und weil die Wirbelsäule seit der Schwangerschaft permanent überlastet ist?

Sie werden spezielle Übungen kennen lernen, die allen inneren Organen wieder ihren festen Platz geben, den Beckenboden festigen und die Rückenmuskulatur entspannen und kräftigen.

 

 

 

 

Termine

 

Evi:

Dienstag

24.07.-11.09.2018  /  9.15 - 10.30 Uhr (8 x 75 Min.)

24.07.-11.09.2018  / 10.45 - 12.00 Uhr (8 x 75 Min.)

 

Jutta:

Mittwoch

01.08.-12.09.2018  /  19.45 - 21.15 Uhr (6 x 90 Min.)

 

Carina:

Powerrückbildung Montags und freitags

09.07.- 03.08.2018 /  11.00 - 12.15 Uhr (8 x 75 Min.)

leider ausgebucht

 

30.08.-18.10.2018  /  10.45 - 12.00 Uhr (8 x 75 Min.)

30.08.-18.10.2018  /  12.15 - 13.30 Uhr (8 x 75 Min.)

 

Kerstin

Dienstags

18.09.-06.11.2018  /  9.15 - 10.30 Uhr (8 x 75 Min.)

18.09.-06.11.2018  / 10.45 - 12.00 Uhr (8 x 75 Min.)

 

Kurse tagsüber mit Kinderbetreuung (4 € pro Einheit)

 

Krankenkassenleistung

vergessen Sie nicht Ihre Versichertenkarte

in der ersten Std. hinterlegen sie bitte eine Kaution von 60,00€.

Diese werden in der letzten Std. verrechnet.

 

Anmeldung per Telefon unter:

  06021 - 200 994

oder direkt bei uns in der Praxis.

GEBÜHR