Gyrokinesis
Kursleitung:
Carina Kroth
Kursinhalt
Die Methode
Gyrokinesis®-Training ist ein Bewegungskonzept, welches den gesamten Körper anspricht, Energie zum Fließen bringt, das Nervensystem beruhigt, die Beweglichkeit verbessert und durch rhythmisch fließende Bewegungsabläufe die funktionelle Muskelkaft stärkt.
Gyrokinesis®Training ist eine organische und einzigartige Methode, die Bewegung, Atmung und Konzentration koordiniert.
Das Konzept
Gyrokinesis®-Kurse werden von einem spezialisierten, ausgebildeten Trainer angeboten. Es werden auch Bewegungsabläufe gelehrt, die zu Hause trainiert und vertieft werden können.
Die Eignung
Gyrokinesis®-Kurse werden inhaltlich an die Bedürfnisse und Möglichkeiten jedes einzelnen Kursteilnehmers angepasst.
Jeder Bewegungsablauf spricht Bauch-, Beckenboden- und Rückenmuskulatur an.
Deshalb schließt sich der Kurs idealerweise an die Rückbildungsgymnastik an.
Kursinformationen
Kursumfang: 6 Trainingsstunden a 60 Min.
Kursgebühr: € 72,00
Anmeldung per Telefon unter:
Tel.: 06021 – 200 994
oder direkt bei uns in der Praxis.
Termine
Findet aktuell nicht statt