Tel.: 06021 - 200 994  I  Fax.: 06021 - 200 995

info@hebammenpraxis-aschaffenburg.de

Entspannungskurs für Kinder (5 - 11 Jahre)

Kursleitung

Doris Münstermann

Inhalte

Der Zeit- und Leistungsdruck unserer Gesellschaft macht auch vor unseren Kindern keinen Halt.

 

Schulische Belastungen, Terminhetze bei der Freizeitgestaltung und Reizüberflutungen durch die Medien stören bei vielen Kindern und Jugendlichen die Balance zwischen Anspannung und Entspannung.

 

Diese Spannungszustände äußern sich in Form von Konzentrationsschwäche, Unruhe, Aggressivität, Schlafstörungen etc.

Im Entspannungskurs für Kinder wird Ihr Kind neue Wege gehen und Möglichkeiten > erlernen um gezielt zur Ruhe zu kommen, abzuschalten , ausgeglichener zu sein , in der Schule und bei den Hausaufgaben konzentrierter zu sein und ein besseres Körpergefühl zu entwickeln.

 

Zu Beginn jeder Stunde meditieren wir kurz zum Hier Ankommen. Wir werden spielerisch Atemtechniken erlernen, beruhigende Mantras singen, gute Gespräche in einer entspannten Atmosphäre führen,

Yoga und kinesiologische Übungen erlernen, Mandalas legen…

und zum Schluss immer eine Phantasiereise mit Tiefenentspannung erleben.

 

Termine

Termine auf Anfrage

GEBÜHR

60 € (6 x 60 Minuten)

Anmeldung per Telefon unter:

  06021 - 200 994

oder direkt bei uns in der Praxis.